KIES UW TRAINING
U kunt uit verschillende soorten trainingen kiezen, ochtend, avond, cardio of technische sessies
TRAININGEN
Tijdsduur
55 minuten
Niveau
Iedereen
Meedoen
Kickboksen
Tijdens deze algemene kickbokstrainingen komen alle facetten van de sport aan bod. Stoten, trappen, knieën, combineren, conditie opbouwen etc.
Bokszak Training
Vindt jij kickboksen helemaal geweldig maar geen zin in teveel fysiek contact? Dan zijn onze bokszak trainingen de perfecte oplossing. Samen met een trainingsmaatje of alleen aan het werk met kickbokstechnieken op de bokszak.
Tijdsduur
55 minuten
Niveau
Iedereen
Meedoen
Tijdsduur
55 minuten
Niveau
Iedereen
Meedoen
Kickboksen (techniek)
Tijdens deze trainingen ligt de focus op het aanleren, verbeteren van en het herhalen van de technieken van het kickboksen. Aanvallen, verdedigen, counteren en het leren sparren zijn een must in onze sport en worden in deze trainingen op een rustig tempo aangeboden.
Technisch boksen
Op de dinsdagavond bieden wij een uurtje boksen aan. voor degene die het bokswerk (wat nodig is bij het kickboksen) wat beter onder de knie willen hebben, zijn we er op dinsdag met het bokswerk.
Tijdsduur
55 minuten
Niveau
iedereen
Meedoen
Tijdsduur
55 minuten
Niveau
Jeugd (beginners en gevorderden)
Meedoen
Kickboksen Jeugd
Jong geleerd is oud gedaan! Wij bieden voor de kleintjes onder ons ook kickboksen aan. De mini's (vanaf 6 jaar tot 10 jaar) en de juniors (vanaf 11 jaar tot 16 jaar) kunnen 3 keer per week hun skills komen updaten tijdens onze trainingen.
